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好聚好散,是世界上最美麗的離別

好聚好散,是世界上最美麗的離別

這些年,我越來越能夠領悟到生活中所謂的「好聚好散」,那些沒有建立深厚羈絆的感情,最終都難以挽留。 在學業結束後,好同學很可能因為各自的道路而分離;在辭職之後,好同事或許也會漸行漸遠。每個人都有自己的琐事需要處理,久而久之…

如何知道自己有憂鬱症:從發現症狀到走出陰霾

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如何知道自己有憂鬱症?心理學上的憂鬱症定義與區別 在這個充滿壓力的時代,我們常聽到憂鬱症這個詞,但你知道真正的憂鬱症是什麼嗎?我深知憂鬱症在我們社會中的普遍性和嚴重性,而今天我們要在這邊跟大家一起探討。 憂鬱症,或稱抑鬱…

工作表現不佳失業,我是如何走出憂鬱症的?

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三個月前,我所在的公司開始進行績效考核。這本應是一個展示自己能力的機會,但對我來說,卻成了無休止的壓力源。每天加班到深夜,努力超越同事,試圖證明自己的價值。但不論我付出多少努力,似乎總是達不到上司的期望。